葉っぱ生活

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深呼吸のすすめ

冬の、よく冷えた天気のいい夜は、ちょっと都心から離れると
たくさんの星が見えます。
灯りの少ない住宅街へ入ると空の黒さと星の白い輝きがいっそう引き立ちます。
自分の足音だけが聞こえるほどの静けさのなか、
空一面の星を見ながら深呼吸すると、体の中まで光りだすような気がする。
そんなことを想像するとその日あったいやな出来事も
すうっと消えていきます。c0062796_22405278.jpg

そんな空が見られない人も、想像して深呼吸してみてください。
冬のすんだ空気が体の中からきれいにしてくれると思います。
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by plants_plants | 2005-02-20 18:00 | *~のススメ